Cho tôi hỏi là người bệnh tiểu đường có thể ăn hoa quả thoải mái không ạ? Có phải người tiểu đường có thể sử dụng tất cả loại hoa quả không ạ? Tôi xin cảm ơn ạ.
Anh Duy Anh - 34 tuổi - Lào Cai
Chào Anh!
Đáp án là không nhé!
Mặc dù người bị tiểu đường được khuyến khích ăn hoa quả nhưng không phải loại nào cũng ăn được mà phải căn cứ vào chỉ số GI và GL của nó để lựa chọn loại hoa quả phù hợp.
Ngoài ra, Khi xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường người nhà bệnh nhân nên cho người bệnh sử dụng đa dạng các loại trái cây và chỉ nên ăn tối đa 3 lần trái cây mỗi ngày. Hạn chế ăn trái cây khô, đóng hộp và không ăn trái cây thay cho bữa chính.
Chúc anh sức khỏe!
